Jangan terlalu lama mantengin
televisi, baik nonton ataupu main game. Emang nggak salah kalo kita
sering menonton dan main game. Cuma kalo porsinya udah di luar
kewajaran, bisa memicu gangguan mental. Menurut sebuah penelitian di
Inggris, anak-anak yang menghabiskan waktunya lebih dari 2 jam hanya
untuk nonton tivi atau main game, berisiko lebih besar mengalami
masalah kejiwaan.
Survei yang melibatkan 1000 anak
berumur 10 hingga 11 tahun ini dilakukan oleh peneliti asal
Universitas Bristol, Inggris. Penelitian tersebut melibatkan cewek
dan cowok, dengan mempertimbangkan tahap pubertas atau tingkat
pendidikan dan ekonomi. Selama melakukan 7 penelitian, responden
anak-anak tersebut diharuskan mengisi kusioner laporan beberapa
banyak waktu yang udah dihabiskan setiap hari untuk nonton tivi dan
main game. Mereka juga diharuskan menjawab pertanyaan yang
menggambarkan kondisi mental, masalah emosional, perilaku, dan
PR-nya.
Penelitian ini masuk dalam Jurnal
Pediatrics dan menemukan kesulitan psikologis naik sebesar 60% pada
anak-anak yang menghabiskan aktivitas tersebut lebih dari 2 jam
sehari di depan tivi. Sementara anak yang lebih banyak menghabiskan
waktu di depan tivi saat siang hari, mengalami peningkatan sampai dua
kali lipat.
Para peneliti jjuga menemukan bahwa
masalah psikologis jauh lebih meningkat jika anak nggak punya cukup
waktu untuk melakukan kegiatan fisik di samping waktu untuk nonton
tivi. Dampak negative lain yang ikut muncul adalah kurangnya kegiatan
seperti membaca maupun melakukan pekerjaan rumah yang akhirnya
membuat anak malas dan perilakunya pun nggak baik.
Nah, mulai sekarang perbaiki yaa pola
hidup kalian di rumah. Jangan Cuma main game sama nonton tivi doang,
lebih baik kalian lakuin aktivitas yang jauh lebih bermanfaat. ^^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar